Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 66,40g | Carbs: 102,67g.
Café da Manhã: Uniforce Bcaa 8:1:1, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Ritter Sport Шоколад Молочный Карамель и Лесной Орех. Almoço: Вологодское Лето Кефир 1%, Здоровое Начало Здоровая Сосиска, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка в духовке. Jantar: Lay's Чипсы. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ness_p
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