Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2861 kcal
|
Gord: 134,72g | Prot: 148,98g | Carbs: 275,80g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, тыквенно-творожные вафли, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Almoço: фаршированный перец, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, лапша. Jantar: SPAR Фундук, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Чай с Лимоном и Сахаром. Lanches/Outros: Мороженое, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Маска, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, овсяное печенье. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|