|
Ну 100 грамулей до круглой цифирки недотянула😂
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Gord: 25,73g | Prot: 145,75g | Carbs: 67,04g.
Café da Manhã: Сырники из Обезжиренного Творога, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Сырники ПП. Jantar: Куриное Филе, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Гречка. Lanches/Outros: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|