Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 41,94g | Prot: 66,84g | Carbs: 210,91g.
Café da Manhã: Свежевыжатый Яблочный Сок, Bonfesto Рикотта Лайт, Слодыч Печенье с Изюмом, Сыр Российский, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Фасолевый Суп. Jantar: Творожные Кексы, Шарлотка с Яблоками. Lanches/Outros: Апельсин, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Груша, Сывороточный Протеин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|