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Pues muy bien, no voy. Paciencia
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 104,99g | Prot: 93,57g | Carbs: 200,98g.
Café da Manhã: Servivita Sirope Chocolate, Canela, Café, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Aliada Jamón Serrano en Lonchas, Lidl Mango Congelado. Almoço: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Pistachos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Coctel de Marisco, Carrefour Pan de Gambas. Jantar: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Cebollas, Champiñones, Eatlean Queso Proteico Rallado, Santa Teresa Bechamel con Quinoa. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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 Comentários
puede ser rwtencion de liquidos?
09 out 18 por membro: losmundosdejota
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Será, me estoy tomando medicación para la tiroides y hasta dentro de un mes no me hace efecto. Pero es frustrante, ver la báscula así siempre. Paciencia, el día 2 de noviembre me ve la nutriciónista y si tengo que cambiar algo, ya me lo dirá. Mientras, a cuidarse y no preocuparse en exceso. Me han dicho. Gracias por preocuparte
09 out 18 por membro: mexidelaiglesia
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Con el tiroides complicado porque no controlas tu...ánimo que estas estupendaaaa
09 out 18 por membro: Strdaban
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Mexi, es solo una época difícil. Pasará!! no te preocupes. Tú lo has dicho, paciencia. A veces las piezas que tenemos no son del mismo puzzle... y aunque queramos no encajan...deja pasar el chaparrón con el mejor de los ánimos posible! Un abrazo gordo 🐻!!!
Mucho ánimo bonita!😘😘
09 out 18 por membro: Mrc89
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ánimo Mexi...se te ve estupenda en las fotos que cuelgas...eso es lo importante....la balanza va a su bola muchas veces porque nuestro cuerpo es más complicado con tanto cambio hormonal....tu sigue haciéndolo bien....ya se corregirá ...😘😘
09 out 18 por membro: loregg07
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Animooo!!! Hay que seguir adelante.. ami tambien me ha marcado mas esta semana pero bueno no hay que desanimarse nunca. Estamos aprendiendo a comer bien tambien!!!
09 out 18 por membro: aeb7
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Aguanta, compañera! no te frustres y sigue cuidándote, que eso sí está en tu mano y sabes qué te hace bien, diga lo que diga la báscula
09 out 18 por membro: EvaSieteTres
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09 out 18 por membro: mexidelaiglesia
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Que un número no te haga desistir
09 out 18 por membro: Apacece
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No comment! Eso, en este momento, no tiene ninguna relevancia!!! Ánimo y a cuidarte como nunca!!! 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘🤗🤗🤗💐🌹
09 out 18 por membro: pilar.caceres
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