Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 58,38g | Prot: 55,80g | Carbs: 172,17g.
Café da Manhã: Café, Confitures et Conserves, Muffin Anglais de Blé Entier, Rians Faisselle 6%, Beurre (Salé). Almoço: Notre Jardin Carottes, Findus Poisson Pané, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Jantar: Cidre de Pomme, Chips, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché 5%, Auchan Comté, Pain de Seigle, Bonduelle Petits Pois Carottes. Lanches/Outros: M&M's M&M's, Croissants au Beurre. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de claironbis
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