Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 63,67g | Prot: 75,96g | Carbs: 134,37g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Клюквенное, Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Селедка под Шубой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Almoço: Финик, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Рис Вареный. Jantar: Греческий Салат, Кета. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetushok
|