Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 88,11g | Prot: 49,07g | Carbs: 216,54g.
Café da Manhã: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Красные Помидоры. Almoço: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Майонез, Хлеб из Закваски, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Чай, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Кофе, Квас, Квас, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Кофе с Сахаром. Jantar: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Унаби. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|