|
Когда же будет моя первая сброшенная десяточка 😇
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 58,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 73,65g | Prot: 99,93g | Carbs: 167,81g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные, Мистраль Перловая Каша на Воде. Jantar: Красные Помидоры, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Кальмар. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|