Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 50,78g | Prot: 79,51g | Carbs: 167,47g.
Café da Manhã: Семена Льна, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Каждый День Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Яблоки Гала, Борщ. Jantar: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Тунец, Салат из Капусты. Lanches/Outros: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чёрная Смородина, Помидоры, Каждый День Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnSid92
|