Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 44,21g | Prot: 110,80g | Carbs: 145,15g.
Café da Manhã: Романов Луг Кефир 1%, Американо, Соевый Соус, Био Баланс Творог 0,2%. Almoço: Американо, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Коровино Ветчина из Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Кефир 1%. Lanches/Outros: Аладушкин Кекс Творожный, Красное Яблоко, Романов Луг Кефир 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Американо, Огурец (с Кожурой), De Cecco Помидоры Рубленые. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|