Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 42,30g | Prot: 49,27g | Carbs: 206,50g.
Café da Manhã: Ого Отруби Ржаные, Изюм, Чернослив, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Almoço: Гречневая Каша, Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (Свежая), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Лимон, Мёд. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexa Min
|