Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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97,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 71,02g | Prot: 102,32g | Carbs: 136,39g.
Café da Manhã: Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Зеленый Чай, Куриные Котлеты, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Чай, Котлета по-Киевски. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yfnf230281kbz
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