Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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99,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 101,74g | Prot: 89,88g | Carbs: 31,54g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Peito de Peru, Tirolez Requeijão Cremoso, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo Frito, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Peito de Peru, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Jantar: Repolho, Merluza. Lanches/Outros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Triunfo Tortini Sabor Chocolate, Café Expresso. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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