Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 42,27g | Prot: 81,81g | Carbs: 108,10g.
Café da Manhã: Bananas, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Frozen Blueberries, Quaker Quick Oats, Baby Spinach, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored. Almoço: Mayonnaise, Sam's Club White Submarine Roll, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Seasoned Filet of Roast Beef. Lanches/Outros: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de videobiker
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