Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2010
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1146 kcal
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Gord: 24,68g | Prot: 34,69g | Carbs: 202,96g.
Almoço: Sushi with Vegetables and Seafood. Jantar: mint jelly, brocolli, lamb , boiled potato. Lanches/Outros: milky way bar, fresh mandarin, jelly beans, jam, cream cheese, vogels. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpro020
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