Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 15,52g | Prot: 44,08g | Carbs: 110,85g.
Café da Manhã: 無糖豆漿. Almoço: 紫薯, 煮鸡蛋, 素包子. Jantar: 瑞士奶酪（低脂）, Terbuyken bio natursauer. Lanches/Outros: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. mais...
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1382 kcal
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Exercício:
健身房无器械运动 - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dan.zhao0612
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