Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2629 kcal
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Gord: 152,13g | Prot: 140,45g | Carbs: 170,16g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Jantar: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Kotlet Schabowy w Panierce. Lanches/Outros: Lidl Bułka Grahamka, Chleb Orkiszowy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Nasiona Siemienia Lnianego. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karol 33
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