|
po weselnym weekendzie. nie było źle pod względem jedzenia. bo w zasadzie nie było co jeść :) co kraj to obyczaj. mi się bardzo podobało lekko zdrowo bez przesady bez marnowania jedzenia czego nie znoszę.
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 92,70g | Prot: 87,88g | Carbs: 78,89g.
Café da Manhã: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Woda z Cytryną, Szynka z Indyka, Sokołów Parówki z Szynki (2), Ogórek Kiszony, Kawa, Mlekpol Ser Salami, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Almoço: Ogórek Kiszony, Pieczony Schab Wieprzowy. Jantar: Bakalland Słonecznik Łuskany, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Olej Lniany. Lanches/Outros: Ciasteczka Owsiane. mais...
|
|
1999 kcal
|
Exercício:
Jump - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
a gdzie to wesele było? ja byłam raz na weselu we Francji i tam podaja najpier wino i przekąski na stojaco a pozniej juz na sali bardzo pozny obiad/kolacja - przystawka, daie glowne i deser. Zadnych zalegających na stolach ciast i sałatek. O północy tylko tradycyjny "tort" z ptysiów :) fajnie i człowiek nie wychodzi z tygodniowym zapasem w żołądku 😁
08 out 18 por membro: Na_ti
|
Wesele było w Poznaniu. Najpierw podano obiad który trwał półtora godziny ciągle donosozno mięs ziemniaków frytek surówek. Na stołach nie stało nic wódki też nie było. Po pierwszym rancu była wódka oraz ciasto. I potem znów podano trochę zakąsek deska serów i wędliny. Żadnych sałatek dziwnych itp. potem tort i po północy udziec wieprzowy. I tyle. U mnie na wsi ja pochodzę z łódzkiego na weselu jest ok 6 dan ciepłych plus zakąski na stołach. Rodzina pani młodej z Elbląga też była trochę zdziwiona ale widocznie teraz taka moda. Mi się podobało choć faktycznie nie było do czego wypić jak się to mówi :)
08 out 18 por membro: corin1960
|
Ja jestem z okolic Krakowa i tutaj też conajmniej 4 gorące posiłki plus modny ostatnio wiejski stolik plus osobny kącik ze slodyczami....ja uważam ze tyle konkretnego jedzenia jak na jedną noc to za dużo. Ale fakt zakąski przy alko muszą byc 😉
08 out 18 por membro: Na_ti
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de corin1960
|