|
po okresie
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 61,96g | Prot: 115,71g | Carbs: 169,22g.
Café da Manhã: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Almoço: Biedronka Pieczarki, Cukinia, Bakłażan, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Figaro Hiszpańskie Oliwki Zielone Drylowane, Madero Koncentrat Pomidorowy. Jantar: Marchewki, Bakalland Migdały w Płatkach, KFD Premium WPC 80, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Virtu Pierogi Leniwe. Lanches/Outros: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Chaber Chlebek Chrupki Graham, Orzechy Brazylijskie, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Jabłko, KFD Premium WPC 80, KFD Nasiona Chia, Jovi Jogurt Naturalny 0%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|