Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 80,02g | Prot: 80,72g | Carbs: 274,59g.
Café da Manhã: Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Landbäckerei Roggenmischbrot . Almoço: Äpfel, Aldi Laugenstange, Salatgurke, Rote Paprika, Radieschen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Jantar: Ja! Mozzarella, Gut & Günstig Frischkäse, Vollkornbrot, Grüne Oliven, Zucchini, Möhren, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Frischkäse, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Lay's Super Chips Gesalzen, Emmi Aloe Vera Joghurt, Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel, Brombeeren. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ainepe
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