Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2467 kcal
|
Gord: 97,88g | Prot: 140,09g | Carbs: 261,10g.
Café da Manhã: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Караван Арахисовая Паста Классическая, Глубокое Сгущеное Молоко, Евроопт Банан, Миндаль. Almoço: Запеканка с Изюмом, Красное Яблоко, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Домочай Хлеб Дебрянский. Jantar: Barilla Penne Rigate, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Миндаль, Савушкин Творог Хуторок 15%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vizavi_23
|