Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 28,12g | Prot: 82,51g | Carbs: 170,90g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Карусель Грудка Куриная Гриль, Овощи Гриль. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Варенье, Блинчики, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yfnf230281kbz
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