Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2012
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 75,66g | Prot: 69,37g | Carbs: 174,73g.
Café da Manhã: Cherry Coke, 6" Cheese & Egg Breakfast Sandwich, Coke Zero (20 oz). Almoço: Diet Mountain Dew, Double Decker Taco. Jantar: Shepherd's Pie for the Meat'n'Potato Man. Lanches/Outros: raw cashews, Brownie. mais...
|
|
2691 kcal
|
Exercício:
de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Big Ol Daddy
|