|
Naik terus padahal udah cuma makan sayuran yang di rebus sama dada ayam.. ga ngerti susah bgt turun.. olahraga seminggu sekali soalnya fullday kerja + les pulang pulang magrib, cape, gaada waktu buat olahraga tiap hari😭
|
61 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|