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Ayns la montaña rusa 🤦♀️
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107,2 kg
Perdidos até agora: 67,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 71,50g | Prot: 92,52g | Carbs: 21,46g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Quamtrax Casein Matrix, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almoço: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Huevo Frito sin Grasa, Champiñones, Secreto Ibérico. Jantar: Queso Chamois D'or, Mayonesa, Calabacín. Lanches/Outros: Almendras, Queso Cottage, Canela, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Montesinos Requesón. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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