Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 38,60g | Prot: 101,85g | Carbs: 263,32g.
Café da Manhã: 芭樂, 番茄, 無糖豆漿, 蘿蔔糕. Almoço: 全聯 寒天麵, 橙子, 全家 地瓜, 青江菜, 7-11 海帶芽蜆湯, 炒茄子. Jantar: 蘋果, 爭鮮 旗魚生魚片, 雞胸肉, 炒杏鮑菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白蘿蔔. Lanches/Outros: 統一生機 蔓越莓乾, 統一生機 葡萄乾. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @海倫小姐
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