Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2012
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96 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Gord: 70,65g | Prot: 142,19g | Carbs: 288,57g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei, Zwetschgen. Almoço: Gruyère Ementaler Reibkäse, Ravioli mit Tomatensauce, Quark Erdbeere 0% Zucker 0.1% Fett. Jantar: Aprikosen, Kirschtomaten, Bündner Rohschinken, Joghurt Weisse Trauben 0% Zucker 0.1% Fett. Lanches/Outros: Danonino, Extreme Stracciatella. mais...
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3146 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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