Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 94,40g | Prot: 117,67g | Carbs: 240,63g.
Café da Manhã: Surlat Leche Descremada, Canela, Manare Pasta de Maní, Plátano, Arándanos, Miel, Gourmet Esencia de Vainilla, Copra Aceite de Coco Extra Virgen, Avena, Huevo Revuelto, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. Almoço: Pie de limón, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Patatas Cocidas. Jantar: PF Jamón de Pavo Cocido, Pan Integral, Tottus Queso Mantecoso, PF Jamón de Pavo Cocido, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Pan Integral. Lanches/Outros: Maní, Surlat Leche Descremada sin Lactosa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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