Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 73,61g | Prot: 60,48g | Carbs: 161,21g.
Café da Manhã: Schär Biscotti, Muffin Anglais, Beurre (Salé), Café, Le Petit Basque Caillé Nature. Almoço: Beurre (Salé), Crème Fraîche Épaisse, Fromage Bleu ou Roquefort, Coquilles Saint-Jacques, Pain au Levain, Poires, Riz Basmati (Cuit), Radis, Tomates. Jantar: Vin de Table Rouge, Ananas, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Bonduelle Trio de Crudités, Beurre (Salé), Rôti de Porc, Tomme de Savoie, Pain de Seigle. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claironbis
|