Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 55,24g | Prot: 90,53g | Carbs: 93,19g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Banane, Chia-Samen. Almoço: K-Classic Harzer Käse, Gurke (Geschält), REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat, Tomaten, DM Bio Hanfsamen Ungeschält. Jantar: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Lanches/Outros: Lidl Quarktasche (135g), Mandeln, Myprotein Active Woman Vegan Blend, Mandelmilch, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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