Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 166,21g | Carbs: 234,08g.
Café da Manhã: Noci, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Pam Panorama Succo 100% Tropicale. Almoço: Vallericca Carote Julienne, Scarola, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Cerealia Filone ai Cereali a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Lovilio Mozzarella Light, Zucchine Bollite, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Gallette di Riso, Albume d'uovo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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