Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 23,44g | Prot: 112,34g | Carbs: 149,62g.
Café da Manhã: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Американо, Соевый Соус, Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Американо. Jantar: Витебское Молоко Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Американо. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|