|
странный этот организм... вчера вечером зажор был
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 82,63g | Prot: 75,54g | Carbs: 138,69g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм. Almoço: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, Оливковое Масло, Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Миндаль, Окей Студень из Индейки, Дыня, Ферреро Конфета. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
все равно придет вес, раз зажор был
07 out 18 por membro: t_fest
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|