Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 33,08g | Prot: 114,20g | Carbs: 147,95g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Макси Котлета Рыбная Жареная, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Магнит Банан. Almoço: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Савушкин Продукт Творог 0%, Сметанин Молоко 1,5%. Jantar: Fit Parad Мука Льняная. Lanches/Outros: Haribo Червячки, Киндер Шоколадное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Льняное Масло. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antarex33333
|