Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 47,21g | Prot: 55,80g | Carbs: 149,57g.
Café da Manhã: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Чай, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Щи с Курицей. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Плов со Свининой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de asel232
|