Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Gord: 139,93g | Prot: 219,15g | Carbs: 124,65g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 桂冠 沙拉醬, 番茄醬, 高麗菜, 吐司, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 荷包蛋. Almoço: 蝦仁, 鱸魚, 豆腐, 味噌湯, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 鱈魚, 燒鴨, 義美 肉羹, 炒高麗菜, 蛋炒飯. Jantar: 柚子, 7-11 溏心蛋, 皮蛋, 豆腐, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 小卷, 萬家香 香菇素蠔油, 燙青菜. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariah6166
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