Jornal de donturjawhurt, 24 ago 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2012
60,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1402 kcal Gord: 34,12g | Prot: 42,05g | Carbs: 162,83g.   Café da Manhã: Sunflower Oil Spread, Marmite, White Pitta, Porridge, Rich Tea Biscuit, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Jantar: Sticky BBQ Chicken Wings, Rich Tea Finger Biscuit, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Tomato Olive and Spinach Pasta. Lanches/Outros: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Egg Bites, Strawberry Mushrooms, Caramel, rice krispies multigrain shapes, Semi-Skimmed Milk, Crisps, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar. mais...
1473 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 7,0 kg por Semana

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