Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 109,71g | Prot: 85,82g | Carbs: 219,72g.
Café da Manhã: Pescado Plancha, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Almoço: Tajadas, Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo Asado, Arroz con Coco. Jantar: Queso Natural, Zenú Salchicha Ranchera, Papas a la Francesa. Lanches/Outros: Empanada Frita, Limonada, Arroz con Pollo, Piña. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jorbass182
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