Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 84,84g | Prot: 81,22g | Carbs: 171,82g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Слойка с Сырной Начинкой. Almoço: Славянский Вкус Сухарики Славянские, Суп Харчо, Хлеб Бородинский, Котлета Свиная. Jantar: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Жульен с Курицей и Грибами, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Яичница с Помидорами, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karishka120894
|