Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 53,39g | Prot: 65,78g | Carbs: 207,25g.
Café da Manhã: Сахар, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Савушкин Молоко 3,2%. Almoço: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное, Укроп, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lanches/Outros: Шоколад, Никитин Семечки Жареные, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali.shalha
|