Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2841 kcal
|
Gord: 88,42g | Prot: 136,32g | Carbs: 382,29g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Latte Parzialmente Scremato, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Vitawell Multivitaminico. Almoço: Broccoli Cotti (da Surgelati), Fiorile Riso Arborio, Valfrutta Fagioli Borlotti, Manzotin Carne Bovina in Gelatina. Jantar: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fiorile Riso Basmati, Carne di Tacchino, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Caffè (dalla Moca). Lanches/Outros: Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliantedaniele
|