Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Gord: 105,02g | Prot: 68,74g | Carbs: 274,46g.
Café da Manhã: Linessa Aprikosenmarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Jantar: Desira Stracciatella Quark, Bofrost Pulled Chicken Pfanne, Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Biscotto Kakaokeks Minis, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mais...
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2233 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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