Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 109,27g | Prot: 85,72g | Carbs: 66,14g.
Café da Manhã: 義美 無糖豆奶 (250毫升), 好菇道 鴻喜菇, 全聯 梅花肉, 7-11 筊白筍, 青江菜, 白饅頭. Almoço: 豆腐, 遠洋牌 水煮鮪魚, 番茄, 豆干, 五花肉, 滷蛋, 炒絲瓜. Lanches/Outros: 腰果. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cassieduck
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