|
Обычно взвешиваюсь с утра, а сегодня забыла и взвесилась после завтрака, так что этот привес не считается. 😁😁
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 55,68g | Prot: 44,15g | Carbs: 207,64g.
Café da Manhã: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Надежда Ирис Сливочный, Яшкино Печенье Клубника, Жареное Яйцо, Мираторг Нагетсы с Сыром, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде. Almoço: Морковный Пирог, Куриный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Jantar: Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|