|
☺️
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 87,81g | Prot: 80,80g | Carbs: 124,58g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Valio Молоко 0%, Кофе. Almoço: Solgar Лецитин в Гранулах, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Котлета Куриная, Добрый Сок Томатный, Семга на Пару, Картофельное Пюре. Jantar: Globus Тефтели из Курицы, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|