Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2012
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100,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1460 kcal
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Gord: 56,00g | Prot: 46,10g | Carbs: 187,00g.
Café da Manhã: Cruesli Chocolade, Melk 0% Vet. Almoço: Framboos, Pain Blanc Grillé, Broodje Gezond. Lanches/Outros: Engelse Drop, Digestive Puur. mais...
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2999 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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