Jornal de BlackUnicorn, 06 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
98,6 kg Perdidos até agora: 21,4 kg.    Ainda faltam: 18,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2659 kcal Gord: 171,15g | Prot: 74,97g | Carbs: 162,07g.   Café da Manhã: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel. Almoço: Migros Bio Bündner Bergkäse, Schinken, K Kiosk Butter Brezel. Jantar: Peperoni, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Napolitains, Migros Weisswurstsenf, Weißwurst. Lanches/Outros: Napolitains, Normaler Kaffee, Vollmilch. mais...
2402 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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