Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 26,60g | Prot: 18,02g | Carbs: 86,44g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Sprite Sprite Zero. Almoço: Uva Itália. Jantar: Tomates, Batatas Fritas sem Gordura, Frimesa Hambúrguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Ao Leite, Charge Chocolate , Bolo de Chocolate. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelynpiano
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