Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 58,49g | Prot: 143,75g | Carbs: 129,98g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Almoço: Турбослим Белковый Батончик, Турбослим Белковый Батончик, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Жареная Курица. mais...
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3932 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 1 hora, Boxe - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Cross Training - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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